⭐RETREAT TIL KARPATHOS 17-24 SEPTEMBER 2023⭐ Hvis du er en person som….
- vil gå fra å være «stuck» i livet, ha for lite energi, hjernetåke, en følelse av å ikke trives i egen kropp, du har symptomer på livsstilssykdom og betennelser i kroppen · vil trives bedre i din egen kropp og i ditt eget liv · er interessert i mat, kropp og helse i et helhetlig perspektiv · er klar til å løfte helsa di gjennom nye og unike matprinsipper · du vil forløse fastlåste og gamle energier fra energifeltet ditt og fylle på med ny, frisk energi · er interessert i å lære mer om å lytte til sjelen din og det å stå i egen kraft …….så bli med oss til nydelige Karpathos for denne kraftfulle transformasjonen i din helse og i ditt liv!
Når: 17-24 september 2023
Hvor: Karpathos i Hellas
Hvorfor: Dette retreatet kan være den beste måten å ta vare på deg selv.
LA MEG FORTELLE DEG MER…
Tenk deg gleden du føler etter en uke med likesinnede medsøstre, hvor vi har lyttet til hverandre med hjerte og sjel.
Retreatet er et trygt sted hvor vi gir av oss selv, og bygger hverandre opp.
NÅ er tiden for å ta tilbake full energi og livslyst og trivsel i egen kropp og i eget liv.
SÅ FORTELL MEG, ER DETTE DEG?
- Du ønsker støtte i din helseprosess, og synes det har vært utfordrende å gjøre helseforandringer selv.
- Du ønsker enkle, steg for steg verktøy til bedre helse.
- Du ønsker å erfare mer energi og mer livsglede i sinn og kropp.
- Du ser kropp, sinn og sjel i et helhetlig perspektiv, og er nysgjerrig på kroppens iboende helende krefter.
- Du vet at mat og helse henger nøye sammen.
- Du trenger frihet og tid til å lade opp kropp, sinn og sjel.
- Du ønsker trygghet og samhold og muligheten til å forme vennskap med likesinnede, fordi du vet at vi sammen står sterkere.
Hvis du har svart JA på de fleste punktene, er dette retreatet laget spesielt med DEG i tankene.
…..Det er nøyaktig derfor du kommer til å få et så flott utbytte av oppholdet på Karpathos!
Det er en uke med samhold, trygghet, nydelig anti-inflammatorisk mat, kultur, fornyelse, mer energi og glede – noe vi alle lengter etter.
Dette nøye sammensatte retreatet er designet for DEG, med en miks av det siste innen mat og helse kombinert med et flott reise-eventyr som du vil huske for resten av livet.
Det er noe med den magiske energien på dette stedet som vil inspirere og glede deg, det perfekte stedet til å få mer energi, og oppmuntre hverandre til å vokse videre i livet.
Jeg forelsket meg helt i stedet da jeg var der for første gang.
FORDELENE MED DETTE RETREATET
Så hva kan du forvente å sitte igjen med etter å ha tilbrakt 7 dager og netter sammen på dette fine retreatet på Karpathos?
Hva om du sitter igjen med unike grep for å ta din helse og ditt liv til neste nivå?
Hva om du drar hjem med vissheten om hva som trengs for å ivareta egen energi?
Hva om du kunne få hjelp på veien til å finne svarene på dine helsespørsmål fra folk som bryr seg om deg?
Hva om du tar med deg enkle, nye og kraftfulle verktøy, som blir dine for alltid?
Hva om du drar hjem opplagt og uthvilt, med bidrag til din bedre helse og en sunnere kropp, etter ei uke med deilig og sunn mat, yoga, lydhealing, gåturer og fine utflukter og masse bading i krystallklart vann?
Hva om du når du kommer hjem føler at du har vært på ditt livs greske eventyr?
Ville DET være verdt å komme til Karpathos for?
JA, uten tvil!
Før du i det hele tatt setter din fot på flyet, vil du skape livslange vennskap i vår private Messenger-gruppe.
Og, for å være sikker på at du får det beste fra denne opplevelsen, vil vi også møtes på gruppe-sessions FØR retreatet, for å forberede oss til turen.
Etter en uke vil gruppa være fylt opp med verdifulle tips og nye innsikter, som vil hjelpe deg til å leve ditt beste liv.
Bli med på denne unike muligheten til å vokse som menneske, til en del av et levende fellesskap og til å være en del av et nytt helseparadigme.
STEDET
Karpathos – Titanenes øy, liggende mellom Kreta og Rhodos.
Akkurat passe stor, med noen av Europas beste strender, med klart, blågrønt vann.
Vi vil tilbringe 7 dager og netter på Kathy’s Island Retreat, og nyte kulturen, deilig mat og sol, strand og hav som perfekt ramme for vårt retreat.
Du vil føle at du har funnet en oase som bare DU vet om….
Og ikke minst, det er mange aktiviteter og tilbud å velge i!
Du vil antakelig benytte deg av husets massør i tillegg, eller slappe av i en av anleggets hengekøyer. Eller hva med en deilig gåtur i området?
Det er en nydelig plass med flott energi like oppi fjellet, omgitt av oleander-blomster.
MATEN
En ting som er helt klart, er at maten er nydelig, sunn og vil gjøre deg godt!
Vi vil nyte ferske og smakfulle anti-inflammatoriske retter, og spise nydelig gresk mat.
Hvem drømmer vel ikke om gresk salat, med solmodne tomater? Eller hva med en nydelig vegansk moussaka? Eller ferske fiske-retter?
DU KAN GLEDE DEG TIL……
- Vi skal jobbe aktivt med elementet vann og bade mye i krystallklart vann; vi skal forløse gamle, fastlåste energier og da er elementet vann viktig etter hver session.
- Å bli bedre kjent med tanker som verktøy og hvordan forholde seg til livet på en kraftfull måte.
- Du får bli kjent med hvem du er, og får reflektere over din vei videre.
- Deilige utflukter og smakfulle retter.
- Nye og særegne kulturopplevelser.
- Og ja, du får egentid til å gå tur, til å slappe av i hengekøya, eller til å sole deg og bare nyte strandlivet, eller få en massasje eller drikke deilige smoothies.
- Pluss at du vil være med på gresk fest!
Så, lukk øynene og se for deg å være på Karpathos….
HVA ER INKLUDERT
- 7 fantastiske dager sammen med daglige erfaringsbaserte sessions, for å bli godt kjent med ditt friskeste og gladeste jeg, og hvordan du vil leve ditt beste liv.
- Pre-tur sessions.
- Flotte opphold i fine delte dobbeltrom på Kathy’s Island Retreat.
(det er mulig å bo alene på dobbeltrommet, så langt det er ledig, ved å betale et tillegg på kr. 2500, -).
- Nydelige sunne og anti-inflammatoriske frokoster, lunsjer og middager.
- Matpakke fra frokosten til å ha med på utflukter.
- Vann, svart kaffe og te.
- Fest i løpet av uka.
- Guidet tur til Apella-stranden hvor vi er noen timer.
- Guidet tur til Lefkos, en nydelig strand hvor vi bader og soler oss og vi spiser lunsj på en restaurant med fantastisk mat Tur til stranden Agios Theodoros, som er kjent for en spesiell og helende leire. Vi spiser nydelig lunsj der.
Tur til den flotte tradisjonelle landsbyen Olympos.
- Yoga
- Lydhealing
- Transport til og fra flyplassen
- Transport på alle utflukter
HVA ER IKKE INKLUDERT
- Din tur/retur flyreise til og fra Karpathos.
- Transport når du drar på personlige ærend.
- Massasjetimer.
- Drikke utenom vann og svart kaffe og te.
- Suvenirshopping.
Lunsj på Apella-stranden (ta med deilig matpakke fra frokosten) .
Mat i Olympos (vi spiser deilig mat på retreatet istedet).
- Personlige forsikringer eller personlige avbestillingsforsikringer.
FLIGHT
Retreatet starter på søndag 17/9, så det er lurt å ta Apollo’s flight ned. Det er direktefly fra Oslo. Da ankommer du øya kl 1115.
Flight tilbake med Apollo går søndag 24/9 kl 1215.
Om du ønsker å komme til Karpathos en uke før, eller være en uke lengre, kan du selvsagt det, det er mange flotte leiligheter og hoteller å velge i. Det planlegges på egen hånd.
OM KARPATHOS
Jeg elsker Hellas!
Ifølge gresk mytologi, var den første innbyggeren på Karpathos titanen Imptetus, sønn av Uranus og Gaia, og bror av Saturn, far til Jupiter.
Øya er den sørligste av Dodekanene, og ligger mellom Kreta og Rhodos.
Den er kjent for sin skjønnhet og for at innbyggerne ivaretar sine tradisjoner.
Det er et ideelt reisemål for den som vil kombinere ferie, sol og bad med unike kulturopplevelser.
På øya produseres det vin av høy kvalitet, oster, honning og sitrusfrukter.
De har også suvenirer og lærprodukter og keramikk.
Flere landsbyer er beskrevet som levende museum for arkitektur og etnologi.
Pigadia er hovedstaden på øya, og ligger sørvest.
Det er en hyggelig by med restauranter, tavernaer og kafeer. Kirkene rundt havna er også verdt et besøk.
På Karpathos finner du også noen av Europas beste strender, og du finner over 100 av dem.
Blant annet Apella, kåret til nummer 2 i Europa, og nydelige Lefkos, og vi er så heldige at vi skal til begge disse strendene, og bade i det krystallklare vannet.
Dykking er det også veldig mange som liker å gjøre på Karpathos, da det er en sikt på over 30 meter under vann!
Du finner også mange varierte løyper for deg som liker å gå tur.
SÅ, ER DU KLAR TIL Å BLI MED?
OM MARIANN
Favoritt-ting: Å le, å danse, og å være ute i naturen.
Lite kjent fakta: Hun elsker å bade i krystallklart vann.
Dypeste overbevisning er at vi alle er her for å stå i vår egen kraft.
Lidenskap og misjon: Å dele verktøy og erfaringer slik at vi alle kan stå i egen kraft og leve livet vi kom hit for å leve. Vi er her for å berøre hverandres hjerter, leve i tråd med vår unike sjel, og skinne vårt lys i verden, utvide vår bevissthet, og for å vokse eksponentielt gjennom vår erfaring med andre mennesker.
PÅMELDING
For å melde deg på retreatet, vennligst send en mail til:
post@mariannfiksdal.no, eller en melding til 90093390.
Pris: 15 500,-
Tillegg for dobbeltrom alene: 2500,-.
For å bekrefte plassen bes det om et depositum på 3600,-, dette innbetales til konto: 4200 11 75100. Depositumet er ikke refunderbart.
Når depositumet er betalt har du sikret deg plass.
Ønsker du å dele opp betalingen, kan dette gjøres over to avdrag, og siste avdrag betales før 31/7-23.
Avbestillingsregler:
Påmelding er bindende.
Avbestilling på grunn av sykdom gjøres gjennom egen reiseforsikring.
Andre vilkår fra Kathy’s Island Retreat
Helsekrav
Deltagerene må være i god fysisk og psykisk form for å delta på retreats/kurs i regi av Kathy’s Island Retreat. Vi anbefaler at de konsulterer med en lege for å sikre at de er i tilstrekkelig form før de bestiller plass. Retreatet ligger i et avsidesliggende område der det er lite eller ingen tilgang til vanlige medisinske tjenester eller sykehus fasiliteter for alvorlige problemer. Medisinske og evakueringsutgifter vil være kundens eget ansvar, så Kathy’s Island Retreat forventer at samtlige deltagere kjøper en tilstrekkelig reiseforsikring.
Personlige opplysninger
Kathy’s Island Retreat forbeholder seg retten til å bruke bilder eller videoer fra retreatet for markedsføringsformål. Ved å bestille plass hos Kathy’s Island Retreat, gir du oss tillatelse til å bruke bilder tatt under oppholdet. Hvis du derimot ikke ønsker at bilder av deg/gruppen skal brukes, vennligst gi beskjed Kathy’s Island Retreat skriftlig før retreatet starter. Personlige opplysninger du velger å gi vil bli behandlet konfidensielt og brukt utelukkende til å tilrettelegge din kontakt og kommunikasjon med Kathy’s Island Retreat.
BLI KJENT MED KATHY’S ISLAND RETREAT OG KATHRINE BRUSTAD Kathrine Brustad er grunnleggeren av Kathy’s Island Retreat og kommer fra Oslo, Norge.
I 2010 flyttet hun til Karpathos med familien, og hun bor for tiden i hovedstaden Pigadia med sine tre barn.
Hun er en åpensinnet, åndelig person, som alltid er ute etter å lære nye ting om seg selv, og personlig vekst er veldig viktig for henne.
Som yogalærer prøver hun å praktisere yoga både på og utenfor matten på daglig basis, da hun av erfaring vet hvilken utrolig innvirkning praksisen har på henne selv og menneskene rundt henne.
Kathrine har en bachelorgrad fra Holland, hvor hun studerte International Hospitality Management.
Siden den gangen har hun jobbet for flere hoteller og hotellkjeder rundt om i Europa.
Oppstarten av Kathy’s Island Retreat førte all skoletrening og arbeidserfaring sammen.
Hun streber alltid etter å gi gjestene den beste servicen og opplevelsen de kan få.
På Kathy’s Island Retreat vil vi at du skal oppleve en stressfri verden på et «back-to-basic» retreat her på Karpathos.
Gjennom våre kurs vil du ha mulighetene til å finne fokus på åndelig vekst, sunn livsstil og avslapning – en ekte helhetlig ferieopplevelse.